0577-
89972225
在线咨询
预约体检
报告查询
官方微信

健康动态

联系我们

0577-8997 2225

华科动态

【健康】学习时才戴眼镜?耳朵穴位贴治近视?是时候告诉你真相了
时间: 2018-09-12 15:26:39

近年来,中国儿童青少年的近视发生率逐年提高且低龄趋势明显。


  国家卫健委今年发布的最新数据显示,全国小学生近视比例已达45.7%,初中生近视比例为74.4%,高中生近视比例为83.3%,大学生近视比例则为87.7%。

 

  新学期到来,班里是不是又会多几个戴眼镜的孩子。有些家长为了让孩子的近视发展得慢一些,想尽办法,如只让孩子上课时戴眼镜、购买价格昂贵的护眼灯等。那么,这样的做法对孩子的视力有帮助吗?如何帮助孩子延缓近视发展?

 

 只有学习时才戴眼镜?  

近视应及时并长期佩戴眼镜

 

  很多家长认为,孩子近视以后,只要在上课或写作业时佩戴眼镜就可以,平时能不戴就尽量不戴,这样可以延缓近视的发展。

 

  其实,这是流传最广的错误认识。是否戴眼镜并不是影响近视度数加深的原因。配戴眼镜是为了对近视进行矫正,不仅不会增加近视度数,还对近视的发展有阻碍作用。首都医科大学附属北京同仁医院眼科屈光中心主任医师翟长斌指出,如果孩子已经发展为真性近视,是可以佩戴眼镜的。不戴眼镜反而会促进近视的发展,“如果看东西一直是模糊的,反而容易使眼轴增长,近视发展更快。”

 


 

 护眼灯真能“护眼”吗?  

对近视防控并没有太多价值

 


  很多商家在销售“护眼”台灯时,都宣称“无频闪、无辐射、光线自然、不伤眼”以及“防蓝光、防近视”等功能,价格也比普通台灯高出不少。

 

  护眼灯真能“护眼”吗?在专家看来,护眼灯的实际意义并不大。“市场上的护眼灯虽然对眼睛无害,但对近视的防控没有绝对价值。”翟长斌认为,部分护眼灯光线谱里可减少蓝光,减缓视疲劳,但对孩子来说,护眼的关键还是在于良好的用眼卫生习惯,增加体育运动,减少用眼时间。 


 耳朵穴位贴能治近视?  

仅提升防治意识无实际作用

 


  一些家长会选择中医疗法治疗孩子的近视,在耳朵上贴一圈小块的膏药贴片,通过按压穴位来达到目的。

 

  然而,翟长斌表示,耳朵上的穴位贴属于中医疗法,但其实对治疗近视并无作用,只是帮助按摩、缓解压力,提升家长和孩子防治近视的意识,并无实际作用。近视是人眼在放松,没有产生调节的基础上,平行光线经眼部整个屈光系统折射后焦点落在视网膜之前的状态。“真正治疗近视,想要摘掉眼镜,只能通过手术治疗来实现。

 

 

 电子产品影响视力大吗?  

长时间近距离用眼伤害最大

 


  一些家长为了哄孩子,常利用电子产品来吸引孩子注意,近视也在这个过程中发生了。那么,电视、电脑、手机、iPad等这些电子产品,对视力的影响有差别吗?

 

  翟长斌认为,长时间近距离用眼是造成近视的重要原因。孩子使用电子产品时,眼睛距离屏幕越近,孩子需要动用的眼睛调节力越大,越容易形成近视。“家长应尽量避免孩子使用电子产品,减少其使用的时间和次数,每次最好不要超过1小时。”

 



 “猪肝明目”有何依据?  

含有维生素A可营养视神经

 


  民间素有“吃猪肝明目”的说法,也有的家长认为多吃胡萝卜也能够帮助保护眼睛。翟长斌看来,这些做法是有一定道理的。“胡萝卜、玉米等含有维生素A、叶黄素、B族维生素的食物进入人体后,可以帮助补充眼底维生素,起到营养视神经的作用。而维生素A又多储存于肝脏,因此‘吃猪肝明目’是有一定道理的。

 

  翟长斌提醒,孩子的饮食要多样化,如果偏食严重,任何一个微量元素的缺乏都可能对眼睛营养造成影响。有条件的家庭可以选择含有这些营养素的营养品,如提纯的叶黄素等。